从老累看当代年轻人的生活状态，这届年轻人真的老累了吗？

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在996工作制成为常态的今天，凌晨两点的写字楼依然灯火通明。社交媒体上#当代年轻人为什么这么累#的话题阅读量突破10亿，外卖骑手深夜送餐的背影和年轻人在地铁里补觉的照片引发广泛共鸣。当"躺平""摆烂"从调侃变成真实的生活选择，我们不禁要问：这届年轻人真的老累了吗？

当代年轻人的疲惫感首先来自无处不在的数字监控。外卖平台用接单量给骑手排名，办公软件用在线时长评估员工，社交媒体的信息流永远刷不到底。算法像无形的鞭子，让每个人变成高速旋转的陀螺。某互联网大厂员工自嘲："我们不是在跑程序，而是被程序跑"——这种被数字异化的失控感，正在消解工作的意义感。

房价与薪资的悬殊差距制造出独特的生存焦虑。数据显示，北上广深平均房价收入比超过30:1，这意味着普通年轻人需要不吃不喝30年才能买得起房。租房市场的种种乱象更让漂泊感如影随形。某沪漂青年在豆瓣写道："每次搬家都像被连根拔起的植物，永远在适应新的花盆。"这种悬浮状态消耗着年轻人的心理能量。

精致生活成为社交硬通货的时代，年轻人陷入表演性消费的怪圈。网红餐厅打卡、限量球鞋抢购、小众旅行地种草...表面光鲜的朋友圈背后，是信用卡账单和花呗分期的多重压力。心理学研究发现，维持"人设"需要持续消耗意志力，这种"社交内卷"让年轻人即便休息日也得不到真正放松。

独生子女一代正面临前所未有的角色冲突。职场要当"奋斗者"，家庭要当"顶梁柱"，婚恋市场要被"估值"，社交圈要维持"人设"。某女性用户在小红书分享："白天是雷厉风行的项目经理，晚上是辅导孩子作业的虎妈，深夜才是属于自己的三小时。"这种身份切换带来的精神损耗，往往比体力消耗更令人疲惫。

讽刺的是，针对疲惫经济的治愈产业本身正在制造新的焦虑。从699元的助眠课程到上千元的正念冥想App，从网红心理咨询师到玄学占卜博主，年轻人花钱买解压，反而陷入"为缓解焦虑而焦虑"的怪圈。某用户吐槽："看解压视频到凌晨两点，结果因为睡不够更焦虑了"——这种自我消耗的闭环，折射出深层的社会机制问题。

当"累"成为一代人的集体感受，或许我们更该思考：是年轻人不够坚强，还是某些系统性的齿轮需要调整？在写字楼的灯光与出租屋的泡面之间，在朋友圈的精修图与体检报告的红字之间，这代年轻人正在用他们的疲惫，丈量着理想与现实的距离。