甘肃地震发生后，这些自救知识你一定要知道

近年来，地震灾害频发，给人民群众的生命财产安全带来严重威胁。12月18日，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，造成重大人员伤亡和财产损失。面对突如其来的地震灾害，掌握正确的自救知识至关重要。然而，调查显示，我国公众的地震自救知识普及率仍然较低，很多人在地震发生时不知所措，错失宝贵的逃生时机。因此，普及地震自救知识，提高公众的防灾减灾意识，刻不容缓。

地震发生时如何正确避险

当地震发生时，保持冷静至关重要。如果你在室内，应立即躲到坚固的桌子、床等家具下面，或者靠近承重墙的角落，用手护住头部和颈部。切记不要盲目跑向室外，以免被坠落的物体砸伤。如果你在室外，应远离建筑物、电线杆、树木等可能倒塌的物体，选择开阔地带蹲下，保护头部。如果你在开车，应尽快将车停在安全地带，避免停在桥梁、隧道或电线杆附近。

被困废墟中如何自救

如果不幸被埋压在废墟下，首先要保持冷静，不要大声呼救，以免消耗体力。可以用敲击管道、墙壁等方式发出求救信号。其次，要尽量清除口鼻周围的灰尘，保持呼吸通畅。如果可能，用衣物或毛巾捂住口鼻，防止吸入灰尘。第三，要保存体力，不要盲目挣扎，等待救援人员的到来。如果有水，要合理分配饮用，延长生存时间。

地震后的注意事项

地震过后，余震可能随时发生，因此不要立即返回室内。要听从当地政府的指挥，有序撤离到安全地带。注意检查自身和家人的伤势，及时进行简单的包扎和处理。不要饮用未经消毒的水，避免食用可能变质的食物。此外，要警惕次生灾害的发生，如火灾、滑坡等。如果发现煤气泄漏，应立即关闭阀门，打开窗户通风，不要使用明火或电器。