小米员工称小时工时仍被约谈，专家：警惕过劳现象

近年来，互联网行业的高速发展伴随着高强度的工作节奏，"996"、"大小周"等加班文化屡见不鲜。许多职场人面临着工作时间过长、休息不足的困境，身心健康受到严重影响。最近，一则关于小米员工称每天工作12小时仍被约谈的消息引发热议，再次将"过劳"问题推向风口浪尖。这一事件不仅反映了部分企业存在的管理问题，更折射出当前职场生态中的普遍痛点。

互联网行业加班文化盛行

互联网行业以其高薪、快速发展的特点吸引了大批人才，但同时也形成了独特的加班文化。许多企业将长时间工作视为员工忠诚度和工作能力的体现，甚至将加班与晋升、绩效直接挂钩。在这种氛围下，员工不得不主动或被动地延长工作时间。小米员工的事件并非个例，类似情况在互联网行业普遍存在，反映出行业内部对工作效率与工作时长关系的认知偏差。

过劳现象对员工的多重伤害

长期过度工作不仅影响员工的身体健康，导致各种慢性疾病，还会造成心理问题，如焦虑、抑郁等。从企业角度看，虽然短期可能获得更多产出，但长期来看，员工创造力下降、离职率升高，最终损害的是企业的可持续发展。小米员工被约谈的事件中，即使已经工作12小时仍被认为不够，这种管理方式无疑会加剧员工的职业倦怠感，降低工作质量。

平衡效率与健康的可行方案

要改变这种状况，需要企业、员工和社会多方共同努力。企业应当建立更科学的工作评价体系，重视工作效率而非单纯的工作时长；完善休假制度，保障员工休息权；营造健康的企业文化，避免将加班"合理化"。员工自身也要学会合理规划工作时间，提高工作效率，必要时勇于维护自身权益。社会层面，相关劳动法规需要进一步完善和落实，为劳动者提供更有力的保障。

小米员工的事件给我们敲响了警钟，在追求企业发展的同时，如何保障员工权益、实现可持续发展，是每个企业都需要认真思考的问题。只有建立健康、可持续的工作模式，才能真正实现企业与员工的双赢。